淀川区の十三駅8分「オフィスかじ整体院」つらい症状を根本改善

今回はよく患者さんから相談される肩の高さが左右で違う、というお悩みをお手伝いできる運動

方法の動画になります。

目的:股関節、骨盤の強さを作って背骨の安定力を高める

1、自分で平衡感覚を強化することができる

2、股関節の安定力を作る

3、背骨の滑らかさを出す

この運動は自分で鏡を見ながら行ってもらうと、いかに自分の体が傾いているのかがよくわかります。傾いている自覚症状がない方も一度体チェックのつもりで行ってみてください。

※この動画は当院に来院されている患者さんへの復習動画になります。

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