淀川区の十三駅8分「オフィスかじ整体院」つらい症状を根本改善

今回は肩こり改善運動その②になります。

前回のその①の運動からの続きになりますので①をしてから今回の運動をすることをお勧め致します。

この運動の目的

その①肩の挙上範囲の拡大

その②鎖骨周りのつまり感の防止

その③首のつまり感の防止

その①と組み合わせて行っていただけるととても良いですね!

次回は肩こり改善運動その③の紹介になりますで3つ連続でやっていただけるとより効果アップできますので是非とも実践してみてください!

※この動画は当院にこられている患者さんへの復習動画になります

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